Manje stresa i više koncentracije za manje od 60 sekundi

Deci je često teško da se fokusiraju na zadatak koji je pred njima, pogotovo kada su pod velikim pritiskom koji donose kontrolni zadaci ili usmeno odgovaranje u školi, ali i prilike kao što su javni nastup ili različita takmičenja.

Sjajna stvar je što postoje metode da se ovaj stres smanji ili skoro potpuno eliminiše i da se mozak dovede u stanje fokusa koji će doprineti uspešnom rešavanju problema koji je pred detetom.

Evo jednostavne vežbe za koju je potrebno manje od minuta, a koja garantovano daje rezultate

Ostavite komentar


%d bloggers like this: